Menu Zamknij

Jak pozbyć się stresu czyli jak mindfulness pomaga w redukcji napięć i lęków – webinar dla pacjentów 6.10.20

Fundacja To Się Leczy wraz z Sekcją Raka Płuca, Sekcją Niewydolności Serca oraz Sekcją Hipercholesterolemii zapraszają serdecznie na webinar dla pacjentów z chorobami przewlekłymi i ich opiekunów: “Jak pozbyć się stresu czyli jak mindfulness pomaga w redukcji napięcia i lęku”, który odbędzie się 6 października 2021 r, godz. 20:00.

Gościem specjalnym będzie Jolanta Kolasa, lekarz medycyny, certyfikowany praktyk Mindfulness i Compassion, entuzjasta medycyny zintegrowanej.

Podczas webinaru nasz gość opowie Wam czym jest mindfulness, dlaczego warto korzystać z tych technik redukcji stresu w codziennym życiu, w chorobie i w trakcie rekonwalescencji. Webinar otworzy nowy cykl regularnych spotkań z mindfulness, podczas którego będziemy wspólnie pogłębiać naszą wiedzę praktyczną na temat narzędzi relaksacji, redukcji lęków i samoopieki.

Transmisja na żywo odbędzie się na naszym profilu oraz na stronach Sekcji:

https://www.facebook.com/ToSieLeczy
https://www.facebook.com/RakPlucaWiedzaWsparcie
https://www.facebook.com/NSWiedzaiWsparcie
https://www.facebook.com/WysokiCholesterolWiedzaWsparcie

Zapraszamy do komentowania i zadawania pytań w trakcie spotkania.

Do zobaczenia!