{"id":1697,"date":"2025-07-11T18:10:13","date_gmt":"2025-07-11T16:10:13","guid":{"rendered":"https:\/\/tosieleczy.pl\/?page_id=1697"},"modified":"2025-07-28T12:31:38","modified_gmt":"2025-07-28T10:31:38","slug":"nadcisnienie-tetnicze-to-sie-leczy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/nadcisnienie-tetnicze-to-sie-leczy\/","title":{"rendered":"NADCI\u015aNIENIE T\u0118TNICZE &#8211; TO SI\u0118 LECZY"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/tosieleczy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/274749442_101470279167361_3172213513298920147_n-1-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1733\" srcset=\"https:\/\/tosieleczy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/274749442_101470279167361_3172213513298920147_n-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/tosieleczy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/274749442_101470279167361_3172213513298920147_n-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/tosieleczy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/274749442_101470279167361_3172213513298920147_n-1.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze to jedna z najcz\u0119stszych chor\u00f3b przewlek\u0142ych na \u015bwiecie \u2013 i jedna z najgro\u017aniejszych, je\u015bli pozostaje nieleczona. Przez d\u0142ugi czas mo\u017ce nie dawa\u0107 \u017cadnych objaw\u00f3w, a jednocze\u015bnie w cichy spos\u00f3b prowadzi do powa\u017cnych konsekwencji: udaru m\u00f3zgu, zawa\u0142u serca, niewydolno\u015bci nerek, uszkodzenia wzroku czy ot\u0119pienia naczyniowego. Dlatego tak wa\u017cne jest, by je rozpozna\u0107, zrozumie\u0107 i odpowiednio kontrolowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>W Fundacji TO SI\u0118 LECZY wierzymy, \u017ce <strong>\u015bwiadomy pacjent to pacjent bezpieczniejszy i silniejszy<\/strong>. Sekcja <strong>\u201eNadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 To si\u0119 leczy\u201d<\/strong> powsta\u0142a, by wspiera\u0107 osoby choruj\u0105ce na nadci\u015bnienie oraz ich bliskich w codziennym \u017cyciu z t\u0105 diagnoz\u0105. Pokazujemy, \u017ce leczenie nadci\u015bnienia to nie tylko przyjmowanie lek\u00f3w \u2013 to tak\u017ce styl \u017cycia, relacja z lekarzem, wiedza i motywacja.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nasze dzia\u0142ania skupiaj\u0105 si\u0119 wok\u00f3\u0142 dw\u00f3ch przestrzeni online:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd39 <strong>Profil \u201eNadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 To si\u0119 leczy | Wiedza i wsparcie\u201d na Facebooku<\/strong> \u2013 to miejsce, gdzie publikujemy aktualne informacje, edukacyjne grafiki, porady od ekspert\u00f3w i relacje z wydarze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd39 <strong>Grupa wsparcia \u201eNadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 To si\u0119 leczy\u201d<\/strong> \u2013 to spo\u0142eczno\u015b\u0107 ludzi, kt\u00f3rzy mierz\u0105 si\u0119 z podobnymi wyzwaniami. Dzielimy si\u0119 do\u015bwiadczeniem, wspieramy w trudniejszych chwilach, zach\u0119camy do systematyczno\u015bci i zadbania o siebie \u2013 bez wstydu, bez oceniania.<\/p>\n\n\n\n<p>Wierzymy, \u017ce z odpowiedni\u0105 wiedz\u0105 i wsparciem <strong>nadci\u015bnienie mo\u017cna skutecznie kontrolowa\u0107<\/strong> \u2013 a tym samym zapobiec jego powik\u0142aniom i poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p>BAZA WIEDZY:<\/p>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Jak \u017cy\u0107 d\u0142ugo z nadci\u015bnieniem t\u0119tniczym<\/summary>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Jak \u017cy\u0107 d\u0142ugo z nadci\u015bnieniem t\u0119tniczym\" width=\"843\" height=\"474\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lv_fVLHNE2c?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze jak zapobiega\u0107 i leczy\u0107<\/summary>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze   jak zapobiega\u0107 i leczy\u0107 (webinar dla pacjent\u00f3w)\" width=\"843\" height=\"474\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kF1sKbaN2kE?list=PLt6LSTVEQOAHJC6rHRxwXaoeg-9Qfimfe\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/details>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze to jedna z najcz\u0119stszych chor\u00f3b przewlek\u0142ych na \u015bwiecie \u2013 i jedna z najgro\u017aniejszych, je\u015bli pozostaje nieleczona. Przez d\u0142ugi czas mo\u017ce nie dawa\u0107 \u017cadnych&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1697","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1697"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1734,"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1697\/revisions\/1734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}