{"id":1686,"date":"2025-07-11T17:48:39","date_gmt":"2025-07-11T15:48:39","guid":{"rendered":"https:\/\/tosieleczy.pl\/?page_id=1686"},"modified":"2025-07-11T18:10:30","modified_gmt":"2025-07-11T16:10:30","slug":"otylosc-to-sie-leczy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/otylosc-to-sie-leczy\/","title":{"rendered":"OTY\u0141O\u015a\u0106 &#8211; TO SI\u0118 LECZY"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1022\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/tosieleczy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/logo-otylosc-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1687\" style=\"width:150px\" srcset=\"https:\/\/tosieleczy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/logo-otylosc-1.png 1022w, https:\/\/tosieleczy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/logo-otylosc-1-300x300.png 300w, https:\/\/tosieleczy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/logo-otylosc-1-150x150.png 150w, https:\/\/tosieleczy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/logo-otylosc-1-768x770.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1022px) 100vw, 1022px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Oty\u0142o\u015b\u0107 to choroba przewlek\u0142a, kt\u00f3ra \u2013 cho\u0107 powszechna \u2013 wci\u0105\u017c bywa lekcewa\u017cona lub mylnie postrzegana jako \u201ebrak silnej woli\u201d. Tymczasem prowadzi do powa\u017cnych konsekwencji zdrowotnych: zwi\u0119ksza ryzyko cukrzycy typu 2, nadci\u015bnienia, mia\u017cd\u017cycy, chor\u00f3b serca, udaru, bezdechu sennego czy kamicy p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Dlatego leczenie oty\u0142o\u015bci nie jest kwesti\u0105 estetyki, lecz zdrowia \u2013 i powinno by\u0107 prowadzone z tak\u0105 sam\u0105 uwa\u017cno\u015bci\u0105 i szacunkiem, jak w przypadku ka\u017cdej innej choroby przewlek\u0142ej.<\/p>\n\n\n\n<p>Sekcja <strong>\u201eOty\u0142o\u015b\u0107 \u2013 To si\u0119 leczy\u201d<\/strong> powsta\u0142a, by prze\u0142amywa\u0107 mity, upowszechnia\u0107 rzeteln\u0105 wiedz\u0119 i przede wszystkim: wspiera\u0107 osoby choruj\u0105ce na oty\u0142o\u015b\u0107 i nadwag\u0119 w ich codziennych zmaganiach. Prowadzimy dzia\u0142ania edukacyjne \u2013 publikujemy artyku\u0142y, organizujemy webinary z ekspertami, dzielimy si\u0119 najnowszymi informacjami i rozwi\u0105zaniami terapeutycznymi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dzia\u0142amy w dw\u00f3ch przestrzeniach:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd38 <strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/OtyloscWiedzaWsparcie\">Facebookowy profil \u201eOty\u0142o\u015b\u0107 \u2013 Wiedza i Wsparcie\u201d<\/a><\/strong> \u2013 to nasze centrum edukacji. Znajdziesz tam informacje o leczeniu, stylu \u017cycia, nowo\u015bciach medycznych, porady specjalist\u00f3w i relacje z naszych wydarze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd38 <strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/otylosctosieleczy\/\">Grupa wsparcia \u201eOty\u0142o\u015b\u0107 \u2013 To si\u0119 leczy\u201d<\/a><\/strong> \u2013 to bezpieczne i moderowane miejsce dla os\u00f3b z do\u015bwiadczeniem choroby. Rozmawiamy, dzielimy si\u0119 do\u015bwiadczeniami, wspieramy si\u0119 nawzajem \u2013 bez oceniania i wstydu. Choroba przewlek\u0142a wymaga d\u0142ugoterminowej motywacji i zrozumienia \u2013 dlatego tak wiele os\u00f3b znajduje tu si\u0142\u0119 do zmiany.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chorujesz na oty\u0142o\u015b\u0107 lub nadwag\u0119, nie musisz mierzy\u0107 si\u0119 z tym sam. Do\u0142\u0105cz do naszej spo\u0142eczno\u015bci \u2013 razem \u0142atwiej szuka\u0107 rozwi\u0105za\u0144, dzieli\u0107 si\u0119 trudno\u015bciami i cieszy\u0107 si\u0119 sukcesami.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/youtube.com\/playlist?list=PLt6LSTVEQOAEVL3Gup-ZrzhUFbh9w2B2Q&amp;si=k7hgJsaG0IypWlGo\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"437\" height=\"526\" src=\"https:\/\/tosieleczy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Zrzut-ekranu-2025-07-11-175211.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1692\" srcset=\"https:\/\/tosieleczy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Zrzut-ekranu-2025-07-11-175211.png 437w, https:\/\/tosieleczy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Zrzut-ekranu-2025-07-11-175211-249x300.png 249w\" sizes=\"auto, (max-width: 437px) 100vw, 437px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Obejrzyj nasze materia\u0142y wideo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zach\u0119camy r\u00f3wnie\u017c do odwiedzenia playlisty \u201eOty\u0142o\u015b\u0107 \u2013 To si\u0119 leczy\u201d na YouTube, w kt\u00f3rej zebrali\u015bmy webinary, wywiady i filmy edukacyjne po\u015bwi\u0119cone holistycznemu podej\u015bciu do leczenia oty\u0142o\u015bci. To warto\u015bciowe \u017ar\u00f3d\u0142o wiedzy i inspiracji \u2013 zar\u00f3wno dla os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z chorob\u0105, jak i ich bliskich. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oty\u0142o\u015b\u0107 to choroba przewlek\u0142a, kt\u00f3ra \u2013 cho\u0107 powszechna \u2013 wci\u0105\u017c bywa lekcewa\u017cona lub mylnie postrzegana jako \u201ebrak silnej woli\u201d. Tymczasem prowadzi do powa\u017cnych konsekwencji zdrowotnych:&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1686","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1686"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1700,"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1686\/revisions\/1700"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tosieleczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}